Saunatohtorit Seppo & Seppo vastaavat

1. Kysymys: Auttaako infrapunasauna minua laihtumaan?

Saunatohtori vastaa:

Selluliitti on geelimäistä ainetta, joka koostuu rasvasta, vedestä ja jäämistä, jotka ovat jääneet ihon alla oleviin pieniin taskuihin. Syvälämpösauna voi auttaa irroittamaan tämän tapaiset jäämät hien mukana. Eurooppalaiset kauneus asiantuntijat vahvistavat, että syvälämpösauna voi lisätä minkä tahansa anti-selluliittiohjelman vaikutusta koska lämpö imeytyy ainakin kaksi kertaa syvemmälle ihoon ja lämmittää soluja 10 kertaa tehokkaammin kuin tavallinen sauna.

Alla kaloriataulukko siitä montako kaloria normaali 75 kg painava henkilö polttaa 30 minuutin liikunnassa:

Soutu (täydellä voimalla): 600
Uinti (kroolityylillä): 300
Hölkkä: 300
Tennis: 265
Pyöräily (15 km/tunti): 225
Golf: 150
Keilailu: 120
Sulkapallo: 510
Juoksu: 593

Infrapunasauna voi olla merkittävä tekijä painon pudotuksessa ja sydämen voimistamisessa. Tämä voi olla helppo ja arvokas tapa niille ihmisille, jotka eivät voi jostain syystä harrastaa liikuntaa ja haluavat kuitenkin pitää painonsa kurissa.

On todettava, että laiduttaminen infrapunasaunassa on todistettavasti terveellisempää kuin tavalliset laihdutuskuurit.  Tämä siksi, että infrapunalämmön avulla laihdutettaessa myrkyt poistuvat kehosta ja koko keho puhdistuu samalla kuin laihtuu.  Perinteisessa painon pudotuksessa kehoon tiivistyy yhä suurempi myrkkymäärä pienempään kilomäärään koska myrkyt eivät dieeteillä poistu! 

2. Kysymys: Kuinka infrapunasauna toimii?

Saunatohtori vastaa:

Kun perinteisessä saunassa kiuas lämmittää ympäröivää ilmaa ja lämpö siirtyy kehoon kuuman ilman kautta, infrapunasaunassa infrapunasäteet lämmittävät kehon kudoksia suoraan.

Olennainen ero tavalliseen saunaan on se, että kudokset lämpenevät syvemmältä (4-5 cm verrattuna kiukaan lämpöön noin 1 cm ) ja solujen lämpötila nousee, minkä seurauksena hikoilu on intensiivistä jo suhteellisen matalassa lämpötilassa. On todettu että infrapunasaunassa hikoilu voi olla 3 -4 kertaa voimakkaampaa kuin perinteisessä saunassa. Tähän perustuu myös infrapunasaunan laihduttava vaikutus.

Infrapunalämpö nostaa kehon lämpötilan 38,5 asteeseen ja tämä keinotekoinen kuume tappaa bakteerit ja virukset, Siksi esim. infrapunasaunan käyttäjillä flunssat ovat erittäin harvinaisia.

Infrapunasaunan myrkkyjä poistava vaikutus on omaa luokkaansa koska hiki tulee syvältä ja sen mukana voivat myrkyt poistua paljon syvemmältä kuin perinteisessä saunassa.

3. Kysymys: Kuinka paljon infrapunasauna kuluttaa sähköä?

Saunatohtori vastaa:

Sähkönkulutukseltaan Infrapunasauna sopii kaikkiin kotitalouksiin, sillä sen käyttämät 1300 - 1650 wattia vastaavat kahvinkeittimen sähkönkulutusta. Myös lämmönkäyttö on tehokasta; vain 20 % siitä menee saunan lämmittämiseen, loput 80% käytetään saunojan syvälämmitykseen. Luonnollisesti sähkönkulutus riippuu valmistajasta ja tuotteesta.

Olemme laskeneet, että jos lähes kaikkiin Suomessa olevaan kahteen miljoonaan saunaan asennettaisiin infrapunalämmittimet ja näitä käytettäisiin sähkökiukaiden asemesta, olisi sähkön säästö sitä luokkaa, että YKSI YDINVOIMALA voitaisiin sulkea tai jättää rakentamatta! 

4. Kysymys: Kuinka usein ja miten kauan voin saunoa infrapunasaunassa?

Saunatohtori vastaa:

Infrapunasaunan käyttöä suositellaan pysyvän terveyttä edistävä vaikutuksen saavuttamiseksi vähintään kolme kertaa viikossa kuukauden ajan. Yhden saunomiskerran tulisi tällöin kestää noin puoli tuntia. Riittävä ilman lämpötila on infrapunasaunassa jo 45-50 C. Tavallisesta saunasta poiketen infrapunasaunaa voidaan käyttää virkistävän vaikutuksensa vuoksi myös aamuisin.

Jos aiot hankkia lapsia on keho hyvä puhdistaa saunomalla infrapunasaunassa noin 4 kuukauden ajan ennen raskaaksi hankkiutumista. Tällöin keho ehtii puhdistua ja myrkyt poistuvat niin, että vaikka saunomista jatkaa raskaana ollessaan, ei kehossa ole myrkkyjä, jotka siirtyisivät sikiöön. 

5. Kysymys: Kysymyksiä laattalämmittimistä kiuassaunaan

Saunatohtori vastaa:

1. Nykyinen sauna on sähkölämmitteinen, voiko infrapunaelementit asentaa nykyiseen saunaan?

Uudet Saunakeskus laattalämmittimet voi asentaa kiukaan kanssa samaan saunaan.

Kiuas voi olla joko sähkö- tai puulämmitteinen.

2. Ovatko ne pinta-asennusmallia?

Laatat ovat 17 mm paksuja ja niitä voi käyttää pinta-asennettuina.

3. Voiko niitä upottaa seinään?

Laatat voi myös upottaa seinään. Ne ovat paloturvallisia. Lämmön kesto 220 astetta.

Ne voi myös asentaa rinnakkain toinen toisiinsa kiinni, ilman rakoja.

4. Voidaanko käyttää vaihtoehtoisesti jompaa kumpaa lämmitysmuotoa joko sähkökiuasta tai infrapunalämmittimiä?

Isoissa saunoissa infrapunalämmittimien teho ei aina riitä siihen, että saunan ilmatilan lämpö nousisi n. 40-45 asteeseen. Ip-lämmittimet lämmittävät ensisijaisesti elävää kudosta ja vain 20 % tehosta menee ilman lämmittämiseen.

Siksi voi olla parasta lämmittää ilma ensin sähkökiukaalla n. 40 asteeseen ja sitten kytkeä IP-lämmittimet päälle ja mennä hikoilemaan.

5. Mitä sanoo sähköturvallisuuslaitos?

Kotimaiset Saunakeskus lämmittimet ovat CE-hyväksyttyjä ja niillä on sertifikaatti

6. Miten infrapunaelementit kestävät höyryä ja kosteutta?

Saunakeskus laattaelementit on tehty Ip 44 luokkaa vastaavasti ja ne kestävät saunan höyryä ja koesteutta toisin kuin putkilämmityselementit.

7. Miten on turvallisuuden laita, jatkossa ?

NÄMÄ METALLITAUSTAISET LEVYT LÄMMITTÄVÄT ETEENPÄIN
JA METALLITAUSTA EI LÄMPENE LIIKAA. Niiden taustan lämpötila on maksimissaan käden lämpöinen eli 37 astetta. Etupinnan lämpötila nousee 60 - 70 asteeseen.

8. Pitääkö infrapunaelementit suojata kun saunoo ns normaalisti?

LAATTALÄMMITTIMIÄ EI TARVITSE SUOJATA MUUTA KUIN ASENTAMALLA NOJAAMISSUOJAT NORMAALISTI NOIN 10 - 15 MM ETÄISYYDELLE LAATOISTA.

9. Miten lasken tehon tarpeen saunaani?

Laske kuutiomäärä ja jaa se 4:llä

10. Saako laattoja eri värisinä?d

Tilaaja voi määritellä oman värisävyn esim. Tikkurilan värikartasta.  Toimittajalla on vakiovärinä beige, joka on tervalepän värinen.

11. Nykyisessä saunassamme on I-penkki, jonka pituus on  190 cm.  Millaiset laatat tarvitaan?


Hintalaskuri ANTAA SEURAAVAN TULOKSEN:

Lauteen pituus:190cm
Lauteen leveys:60cm
Väri: 
Tuotteet: 
3 x Selkäelementti 1 (sis. selkänojan) (66x66 cm) (350W):792 €
1 x Selkäelementti 2 (sis. selkänojan) (106x66 cm) (600W):397 €
1 x Jalkaelementti (106x40 cm) (300W):297 €
1 x Infratek säädin infrapunalämmittimille: 220 €
1 x Rahtikulut lähetyksen ensimmäisestä tuotteesta: 20 €
5 x Rahti seuraavista tuotteista: 25 €
Teho yhteensä:1950 W
Hinta yhteensä:1751 €

Mukana toimitetaan suomenkieliset asennusohjeet.

Kun saunan ilman lämpötila on noin 40 astetta on hyvä kytkeä laattalämmittimet päälle ja saunominen voi alkaa saman tien.

Lämmittimillä on kahden vuoden takuu vaikka voisimme antaa 10 vuoden takuun jos se sähkötarkastuslaitoksen puolesta olisi suotavaa.

6. Kysymys: Käytän verenohennuslääkettä - voinko saunoa

Saunatohtori vastaa:

Verenohennusläkkeen käyttö ei estä saunomista.

7. Kysymys: Miksi infrapunalämpö on niin ainutlaatuista?

Saunatohtori vastaa:

Infrapunasaunan lämpö on samaa kuin auringon lähettämä lämpö. Se on myös samaa kuin kehomme tuottama lämpö esim. liikunnan seurauksena. Pitkäsäteinen infrapuna menee syvälle kehoon ja muuttuu valoenergiasta lämpöenergiaksi.
Lämpövaikutus avaa hiussuonet ja lisää ääreisverenkiertoa.

8. Kysymys: Mikä on infrapunasaunan hintataso tänäpäivänä ?

Saunatohtori vastaa:

Infrapunasaunat maksavat alkaen 1.690 euroa. Laaduissa on kuitenkin eroja ja se näkyy hinnoissa. Kiinassa valmistetut ovat edullisimpia ja hyvin varusteltuja.

Kuitenkin jos infrapunasauana asennetaan julkisiin tiloihin, joissa käyttö on päivittäistä ja jatkuvaa, on syytä harkita tiloihin suunnitellun Saunax - saunan hankintaa.  Tämä siksi että Saunax saunat voidaan varustaa Emotec säätölaitteella, joka mahdollistaa saunan käytön ajastuksen säännöllisin ajoin päivittäin ja saunaa ei tarvitse uudelleen käynnistää päivän mittaan kun siellä käy jatkuvasti asiakkaita. 

Mittatilaussaunat tehdään asiakkaitten toiveitten mukaisina ja niiden hinnat alkavat 3000 Eurosta.

Laattalämmittimet voi hankkia tavalliseen kiuassaunaan ja niiden hintataso alkaa 1200 Eurosta riippuen määrästä.

 

9. Kysymys: Milloin infrapunasaunan käyttöä ei suositella?

Saunatohtori vastaa:

Seuraavissa tapauksissa infrapunasaunan käyttöä ei suositella:

  • akuutti vamma
  • ankara tulehdus
  • sydämen verenkierron vajaatoiminta
  • sydänsairaus
  • verenkiertohäiriöt
  • veren hyytymishäiriöt
  • turvotus
  • suuret arvet
  • tuntohäiriöt
  • kasvaimet
  • tiedostamis- tai kommunikointivajavuudet, jotka saattavat estää saunojaa kertomasta saunonnan aiheuttamasta epämukavuudesta tai kivuliaisuudesta

10. Kysymys: Missä voin kokeilla infrapunasaunaa?

Saunatohtori vastaa:

Katso www.saunakeskus.fi sivuilta jälleenmyyjäluettelosta keillä jälleenmyyjillä on kokeilusauna.  Luettelon lopussa on lista asiakkaistamme, joilla on julkisessa käytössä olevia infrapunasaunoja. Netistä surffaamaalla löytyy lisää kokeilupaikkoja.

Infrapunasaunan vaikutuksiin uskoo parhaiten omalla kohdallaan kun sitä kokeilee.  Varaa aika Fasanlinnasta, Fasantie 120, 02440 Luoma, Kirkkonummi ja tule testaamaan, ihan ilmaiseksi, omassa rauhassa  infrapunasaunaa. 

Nyt kokeiltavissa 4 erilaista infrapunasaunaa. Kiuassauna infrapunalämmittimin, foliolämmitinsauna, siirrettävä sauna ja putkilämmitinsauna.

 Käpylässä on Käpyholvi, jossa voit kokeilla isommallakin tiimillä saunaa, jossa heti valmis kiuas ja foliolämmittimet.

Juhlalinja on Suomen ensimmäinen saunabussi, jossa on infrapunasauna.  Tule 8 hengen joukkueella kokemaa syvälämmön vaikutukset ja vietä samalla rento karaokeilta bussissa lauleskellen.  

Melody Mansku Mannerheimintie 108 tarjoaa tyylikkään 2-h infrapunasaunakokemuksen.

Atomisauna Atomitie 1 on käytettävissä isoille ryhmille ja saunaan mahtuu 10 henkilä samaan aikaan ja mukava saunatupa on käytettävissänne.

Kaikkiin saunatilaisuuksiin voi tilata tarjoilun tarpeen mukaan. Kansainväliset kokkimme valmistavat maukkaat sauna-ateriat, jotka on aina hyvä nauttia vasta saunomisen jälkeen.

Soita Saunamimmille 040 50 24 88 ja varaa koesaunomispaikka ja -aika.

11. Kysymys: Miten syvälämpö toimii?

Saunatohtori vastaa:

Aerobisen liikunnan tavoitteena on kohottaa sydämen lyöntitiheyttä ja lisätä aineenvaihduntaa mikä lisää verenkiertoa ja parantaa kuntoa. Tällä tavoin kalorit kuluvat ja paino alenee.

Laajat tutkimukset ovat osoittaneet että altistuminen infrapunasäteilylle tekee saman vaikutuksen kuin liikunta.
Syvälämpösäteet menevät kehoon 4-5 cm syvyyteen. Sydämen lyöntitiheys kohoaa ja verenkierto vilkastuu. Keho viilentää itseään tuottamalla hikeä ja sydän pumppaa verta nopeammin.

Verrattuna tavalliseen saunaan infrapunalämpö tuottaa 2-3 kertaa enemmän hikeä. Vaikka hikoillen menetetty neste voidaan korvata veden juonnilla, kaloreita ei korvata.
Asiantuntijat uskovat että syvälämpösäteily vie tehokkaasti myrkyt kehosta poistamalla rasvaa jota tarvitaan myrkkyjen laimentamiseen. Syvälämpö liuottaa rasvan hikeen, joka vie sen pois kehosta.

Henkilöille, joille hikeä tuottava liikunta ei ole mahdollista, kuten pyörätuolipotilaille, vanhuksille, sairaille on hyvin tärkeätä saada aikaan liikuntaa vastaava vaikutus. Helpoiten tämä tapahtuu käyttämällä päivittäin infrapunasaunaa. Sen käyttö vastaa 5 - 10 km lenkkiä ja hikoilu poistaa syvältä kehosta myrkkyjä, jotka voivat olla monenlaisten tautien aiheuttajia.

12. Kysymys: Onko infrapunasäteily vaarallista?

Saunatohtori vastaa:

Ei ole. Sillä ei ole mitään tekemistä esimerkiksi ultraviolettisäteilyn kanssa tai atomisäteilyn kanssa. Syvälämpösäteily on yksinkertaisesti energiaa, joka lämmittää kohteensa ilman että se lämmittää ympäröivää ilmaa. Syvälämpösäteilyä kutsutaan myös infrapuna- energiaksi. Tunnemme tämän valon säteilyn lämpönä. Aurinko tuottaa energiansa juuri infrapunasäteinä. Infrapunasäteily on siis täysin turvallista.

13. Kysymys: Parantaako infrapunasauna suorituskykyä?

Saunatohtori vastaa:

Infrapunasaunan syvälämpö nostaa kehon lämpötilaa ja saa aikaan keinotekoisen kuumeen. Kuume on kehon luonnollinen tapa vahvistaa ja kiihdyttää vastustuskykyä, jota tarvitaan silloin kun on saanut jonkin tartunnan. Noin 38,5 asteessa virukset ja bakteerit tuhoutuvat.


Parantunut vastustuskyky yhdistettynä hikoilun mukanaan tuomaan parantuneeseen myrkkyjen ja jäämien eliminointiin parantaa terveydentilaa ja tautien vastustuskykyä.

14. Kysymys: Saako asennustöistä kotitalousvähennystä?

Saunatohtori vastaa:

 

Kotitalousvähennys

Kotitalousvähennys vuonna 2010:

Kotitalousvähennyksenä voit vähentää 60 prosenttia ennakkoperintärekisteriin kuuluvalle yrittäjälle tai yritykselle maksamastasi työkorvauksesta. Vähennyksen saa vain työn osuudesta, ei esim. materiaaleista.

Kotitalousvähennyksen enimmäismäärä vuonna 2010 on 3000 euroa ja siihen liittyy 100 euron omavastuuosuus.

Jos työn osuus ostamissasi palveluissa on yhteensä 5166 euroa saat hyödyksesi maksimivähennyksen seuraavasti: 5166 x 60 % - 100 = 2999,60 e.

Vähennys on henkilökohtainen, joten pariskunta voi vuonna 2010 saada yhteensä 6000 euron vähennykset. Jos 3000 euron raja ei ylity, vähennys kannattaa pyytää vain toiselle puolisolle. Tällöin omavastuu vähennetään vain kerran.

Kotitalousvähennys pitää hakea itse ja maksetut työkorvaukset on ilmoitettava esitäytetyssä veroilmoituksessa. Verottaja tekee vähennyksen suoraan verosta ja hyödyn saa veronpalautuksena.

Voit myös hakea verottajalta etukäteen muutoksen ennakonpidätysprosenttiin. Siinäkin tapauksessa maksetut työkorvaukset on ilmoitettava veroilmoituksessa.

Lue lisää Veronmaksajain Keskusliitto ry:n sivuilta:

www.veronmaksajat.fi/omatveroasiat/kotitalousvahennys/

15. Kysymys: Usein kysyttyä

Saunatohtori vastaa:

Sopiiko infrapunasauna tavallisen kodin huoneisiin?


Kyllä! Meidän saunamme on suunniteltu suomalaisia koteja varten, ottaen huomioon usein pienetkin tilat. Yhden, kahden ja kolmen henkilön saunat sopivat normaaliin huonetiloihin. Jopa neljän hengen sauna, joka on suunniteltu sopivaksi huoneen nurkkaan, mahtuu moniin tiloihin. Suositeltavinta olisikin sijoittaa sauna kuiviin tiloihin, ei välttämättä kylpyhuoneeseen.

Miten aloitan saunan käytön?


Se on hyvin helppoa. Liitä pistoke mihin tahansa 230 voltin 10 – 15 ampeerin sulakkeen takana olevaan maadoitettuun pistorasiaan. Hiilikuitulämmittimet vievät hyvin vähän sähköä ja niiden kuukausilasku tuskin näkyy sähkölaskussasi. Saunomiskerta maksaa noin 10 - 20 centtiä.


Miten sauna toimitetaan?


Kaikki saunat toimitamme suoraan Kirkkonummen varastostamme. Sunray saunat toimitetaan kolmessa laatikossa, joista yhdessä on etu- ja takaseinät, toisessa on sivuseinät ja kolmannessa lattia, katto, selkänoja, lämmittimet, radio/CD ja sähkölaitteet. Saunax saunat tulevat yhtenä kollina palletin päällä pahviin ja muoviin pakattuna.


Kuinka usein minun pitäisi käyttää infrapunasaunaa?


On suositeltavaa, että käytät saunaa 4-6 päivänä viikossa 15 – 20 minuutin ajan. Kun olet tottunut päivittäiseen saunomiseen voit lisätä aikaa kolmeenkymmeneen minuuttiin.

Kuinka voin maksaa saunani?


Saunamaa.fi edustajilta voit ostaa saunasi helposti ja nopeasti. Voit maksaa laskuamme vastaan pankkitilillemme tilatessasi. Kaikille malleille voimme tarjota myös Käyttöluottomahdollisuutta.

Entä jos päätän, että en halua saunaa?


Saunamaa.fi kanssa toimiessasi se on helppoa. Tarjoamme kolmenkymmenen päivän rahat takaisin-takuun kaikille vakiomalleille. Jos et ole tyytyväinen, voit palauttaa saunan takaisin ja hyvitämme koko hinnan. Erikoismitoitetuille malleille ei ole palautusoikeutta, koska niiden käyttö muissa tiloissa ei useinkaan tule kyseeseen.

Kuinka vaikeaa sauna on koota?


Saunan kokoaminen on varsin helppoa! Kaikki Sunray - saunat voidaan koota noin tunnissa. Seuraa vain helppoja kuvitettuja asennusohjeita, jotka tulevat saunan mukana. Saunax saunat kootaan ruuveilla ja niihin asennetaan sivulistat, jolloin niiden kokoamiseen on hyvä varata 2 - 3 tuntia.

Mikä on takuu?


Saunamaa.fi tarjoaa toimittamilleen tuotteille aina kahden vuoden takuun. Laattalämmittimille ja niiden ohjaimille myönnämme yksityiskäytössä viiden vuoden takuun.


Onko mitään piilokustannuksia, joita en ostohetkellä tiedä?


Ei Saunamaa.fi kanssa toimiessasi. Hinta, joka sinulle tarjotaan rahteineen ja asennuksineen on se hinta, jonka maksat. Toimituskulut ja liikevaihtovero ovat mukana kaikissa hintatarjouksissamme. Älä mene lankaan yritysten tarjontaan, jotka mainostavat halpoja hintoja, joiden lisäksi tulevat valtavat toimitus- ja asennuskulut. Saunamaa.fi antaa sinulle parhaan hinta/laatu suhteen tarjoamalla eniten vaihtoehtoja, joista voit valita saunasi.

Voinko asentaa saunan vaikka lasitetulle parvekkeelle?


Saunamaa.fi suosittelee, että voit asentaa saunan sisätiloihin tai sitä vastaavaan tilaan.  Kuivassa tilassa lasitetulla parvekkeella on hyvä käyttää lisälämmitintä talven aikana, jotta sauna saadaan ympärivuotiseen käyttöön.

Miten tunnen infrapunaenergian?

Infapunalämpö lämmittää koko elimistöä ja rentoudut saunassa kuten tavallisessa saunassa.  Tulet huomaamaan miten kehon lämpötila nousee ja hikirauhaset alkavat reagoida lämpöön.

Kiuassaunaan verrattuna saunatilassa on helppo hengittää ja sinua ympäröi mukavan tasainen lämpö. Kun lopetat saunomisen, voit tuntea infrapuna-energian virkistävän vaikutuksen. Lihaksista poistuu jännitys ja stressi ja keho on lämmin ja rentoutunut.

Onko infrapunalämpö haitallista?


Ei mitenkään. Infrapuna-valoa ja infrapunalämpöä on käytetty lääkäreiden ja tutkijoiden toimesta jo vuosikymmeniä. Asiasta on tehty ja dokumentoitu tuhansia tutkimuksia ja vielä ei ole kirjattu näyttöä siitä, että infrapunaenergiasta olisi olemassa mitään haittavaikutuksia. Toisin kuin UV-energia, joka voi olla hyvin vahingollista iholle ja lopulta johtaa syöpään, infrapuna energia on täysin turvallista ja sillä on monia hyödyllisiä terveysvaikutuksia ihmiskehoon.

Onko asiakaspalveluedustajanne pelkkä myyntimies vai tietääkö hän jotakin myös tuotteista?


Asiakaspalveluedustajamme ovat kaikki saaneet koulutuksen infapunasaunojen terveysvaikutuksista ja heillä on käytettävissään suomenkielinen kirjamme aiheesta. He ovat myös perehtymeet työterveyslääkäri Seppo Kinnusen luentoon infrapunasaunan terveysvaikutuksista. Saunamaa.fi yrityksen filosofiana on tarjota aina asiakkaille riittävästi perusteltua, tutkittua tietoa ostopäätöksen tueksi. Tyytyväinen asiakas, joka voi kertoa asiasta ylpeänä myös ystävilleen, on paras asiakkaamme. Meille voi aina soittaa tai mailata kysymyksiä ja ehdotuksia tuotteitten parantamiseksi ja teemme aina parhaamme ollaksemme alan kärjessä.


Miten infrapunasauna pidetään puhtaana?


Huoltotoimenpiteiltään infrapunasaunaominen ei voisi olla helpompaa. Monet saunat sisältävät ionisaattorin, joka tuhoaa kaikki pahat hajut tai ilmasienet, kun sauna ei ole käytössä.

Koska saunan käytön aikana hikoilu on erittäin runsasta on suositeltavaa sijoittaa penkin päälle ja lattialle muovitettu kangas. Niiden päälle kukin saunoja tuo omat pyyhkeensä, joihin hiki kertyy.

Käytön jälkeen voi saunan puuosat kuivata nihkeän kostealla pyyhkeellä.

Jos haluat käsitellä saunan puuosat ennen saunan käyttöönottoa, on siihen paras käyttää paraffiiniöljyä. Käsittele öljyllä selkänoja, istuinosa, lattia ja sivuseinät, niiltä kohdin joihin nojataan.



16. Kysymys: Voinko korvata vanhan saunani kiukaan infrapunalämmittimillä?

Saunatohtori vastaa:

Kyllä voit.